Pogledajte raspored aktivnosti Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić i naših članova u narednom periodu, uz mogućnost detaljnog pregleda arhive i istorijata svih proteklih događaja:

Aktivnosti Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić:

Aktivnosti članova:

нов
29
Пет
Upis u zimsku školu trčanja- upis 6. generacije @ Učiteljski fakultet na mađarskom jeziku
нов 29 @ 18:00 – 19:00
Upis u zimsku školu trčanja- upis 6. generacije @ Učiteljski fakultet na mađarskom jeziku

Sa zadovoljstvom obljavljujemo vest da ponovo upisujemo polaznike u školu trčanja a ovaj put u zimski semestar!!! Vi ste 6. generacija!
Škola trčanja je polugodišnji grupni program vežbanja na otvorenom koji totalne početnike uvodi u svet trčanja. Pored škole imamo i napredniji program zvani Road Runners Subotica, koji broji trkače sa već stečenim iskustvom, ciljem da obaraju svoje rekorde na polumaratonima ili na kraćim trkama, ali takođe su spremni da kad tad istrče i maratonsku dužinu.
Ako niste aktivni ili trčite bez plana, ili se ne napredujete već duže vreme, mi vam nudimo stručno izrađen i sistematski prilagođen plan, pomoću kojeg ćete na kraju istrčati sat vremena bez prekida, ili ćete istrčati svoj najbolji (možda i prvi) polumaraton, a možda ćete se samo družiti i lepo provesti slobodno vreme uz najprirodniju aktivnost.
Steknite navike treniranja 3 puta nedeljno, promenite ishranu, naučite pravilno disanje, tehniku trčanja, vežbe snage za trkače, vežbe istezanja i provedite lepe trenutke u super atmosferi uz druženje i podršku.

Kada startujemo?
Upis je 29.11.2019. u 18h u prostorijama Učiteljskog fakulteta u Subotici (Žuta kuća), gde ćemo da prezentujemo ceo naš program. Prvi zvanični trening je 03.12.2019. u 19h u Dudovoj šumi (kod košarkaškog terena) već u trkačkoj opremi :-). Ne bojimo se zime, zima je najlepši period za aktivnosti u prirodi!
Prijave su obavezne i otvorene na sledećem linku:
www.trcanje.rs/subotica/
Za Road Runners otvorena je kontakt forma:
https://forms.gle/CcLVoKQm6qb8zvq98
Ako ne stižete na upis nikakav problem, onda ćete doći na prvi trening 
Budi deo pokreta koji menja svet oko sebe, postani trkač, postani bolja verzija sebe, istrči svoju prvu trku na proleće, istrči Subotički polumaraton, biraj najbolje, biraj školu trčanja!
Cena kursa na mesečnom nivou je 2000 dinara.

Znači još jednom:
1. Upis u školu je 29. novembra, na Učiteljskom fakultetu, u 18h (Žuta kuća, Štrosmajerova 11. Subotica)
2. Prvi trening 3. decembra u 19h, u Dudovoj šumi kod košarkaškog terena.
3. Da bi te evidentirali potrebna je prijava na linku www.trcanje.rs/subotica/

Kontakt osoba:
Ildiko Fabo
064/2254760
VIDIMO SE!

Sve aktivnosti:

нов
29
Пет
Upis u zimsku školu trčanja- upis 6. generacije @ Učiteljski fakultet na mađarskom jeziku
нов 29 @ 18:00 – 19:00
Upis u zimsku školu trčanja- upis 6. generacije @ Učiteljski fakultet na mađarskom jeziku

Sa zadovoljstvom obljavljujemo vest da ponovo upisujemo polaznike u školu trčanja a ovaj put u zimski semestar!!! Vi ste 6. generacija!
Škola trčanja je polugodišnji grupni program vežbanja na otvorenom koji totalne početnike uvodi u svet trčanja. Pored škole imamo i napredniji program zvani Road Runners Subotica, koji broji trkače sa već stečenim iskustvom, ciljem da obaraju svoje rekorde na polumaratonima ili na kraćim trkama, ali takođe su spremni da kad tad istrče i maratonsku dužinu.
Ako niste aktivni ili trčite bez plana, ili se ne napredujete već duže vreme, mi vam nudimo stručno izrađen i sistematski prilagođen plan, pomoću kojeg ćete na kraju istrčati sat vremena bez prekida, ili ćete istrčati svoj najbolji (možda i prvi) polumaraton, a možda ćete se samo družiti i lepo provesti slobodno vreme uz najprirodniju aktivnost.
Steknite navike treniranja 3 puta nedeljno, promenite ishranu, naučite pravilno disanje, tehniku trčanja, vežbe snage za trkače, vežbe istezanja i provedite lepe trenutke u super atmosferi uz druženje i podršku.

Kada startujemo?
Upis je 29.11.2019. u 18h u prostorijama Učiteljskog fakulteta u Subotici (Žuta kuća), gde ćemo da prezentujemo ceo naš program. Prvi zvanični trening je 03.12.2019. u 19h u Dudovoj šumi (kod košarkaškog terena) već u trkačkoj opremi :-). Ne bojimo se zime, zima je najlepši period za aktivnosti u prirodi!
Prijave su obavezne i otvorene na sledećem linku:
www.trcanje.rs/subotica/
Za Road Runners otvorena je kontakt forma:
https://forms.gle/CcLVoKQm6qb8zvq98
Ako ne stižete na upis nikakav problem, onda ćete doći na prvi trening 
Budi deo pokreta koji menja svet oko sebe, postani trkač, postani bolja verzija sebe, istrči svoju prvu trku na proleće, istrči Subotički polumaraton, biraj najbolje, biraj školu trčanja!
Cena kursa na mesečnom nivou je 2000 dinara.

Znači još jednom:
1. Upis u školu je 29. novembra, na Učiteljskom fakultetu, u 18h (Žuta kuća, Štrosmajerova 11. Subotica)
2. Prvi trening 3. decembra u 19h, u Dudovoj šumi kod košarkaškog terena.
3. Da bi te evidentirali potrebna je prijava na linku www.trcanje.rs/subotica/

Kontakt osoba:
Ildiko Fabo
064/2254760
VIDIMO SE!