Zbog odličnih rezultata i velikog zadovoljstva polaznika prethodno održanih sa istom tematikom, Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić ponovo organizuje online Trening samoprocene i ličnih veština.

OPIS I SADRŽAJ TRENINGA:

Dan 1

Prepoznavanje sopstvenih emocija je veoma bitno za naše svakodnevno funkcionisanje. Ukoliko ne naučimo da ih kategorišemo i upravljamo njima kada se pojave funkcionisaćemo po principu autopilota i drugi će upravljati nama, u najvećem broju slučajeva onako kako mi to ne želimo. U okviru ovog treninga naučićemo kako da svoje emocije prepoznamo, tehniku kojom možemo da ih promenimo, kako da ih iskomuniciramo i način na koji možemo da ih iskoristimo za postizanje sopstvenih ciljeva.

Definisanje pojma samospoznaje, njenog uticaja na različite aspekte našeg života i podela emocija (30 minuta)

Interaktivna vežba – Prepoznavanje emocionalnog, mentalnog i fizičkog aspekta nas samih (30 minuta)

Pauza (15 minuta)

Vrste ego stanja koja svaki pojedinac ima u sebi i njihovo pojašnjenje (30 minuta)

Interaktivna vežba – ABC model (30 minuta)
Pitanja, diskusija (15 minuta)

Dan 2

Život svakog od nas karakteristišu određeni segmenti i svaki pojedinac je više ili manje uspešan u svakom od njih. Uskladiti ove segmente na optimalan način, tako da ne zapostavimo nijedan je svakodnevni i celodnevni zadatak svakog od nas i jedini put ka u potpunosti ispunjenom životu. Na ovoj radionici ćemo naučiti koji su to segmenti, gde se u okviru kojeg nalazimo, na koji način da se promenimo u segmentima u kojima nismo na zadovoljavajućem nivou, koji su tipovi ličnosti i kako to koji smo tip ličnosti utiče na ceo ovaj proces.

Definisanje ključnih segmenata života i njihova važnost za kvalitet istog (30 minuta)

Interaktivna vežba – Točak života (30 minuta)

Pauza (15 minuta)

Tipovi ličnosti i njihove osnovne karakteristike (30 minuta)

Interaktivna vežba – utvrđivanje tipa ličnosti na osnovu dobrih i loših osobina i načini na koji svaki od njih može da izvuče najbolje iz sebe (30 minuta)
Pitanja, diskusija (15 minuta)

KADA

11.10. 2019. u trajanju od 18 – 20,30h
18.10.2019. u trajanju od 18 – 20,30h

CENA

Treninga je 2500 RSD po danu.

Prijave na mail: office@centarzalicnirazvoj.com
Ili 062251227

Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/