When:
13/09/2019 @ 16:00 – 20:00
2019-09-13T16:00:00+02:00
2019-09-13T20:00:00+02:00
Where:
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
Contact:
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
+38162251227

Svako od nas dolazi u neka neprijatna stanja koja su prouzrokovana negativnim emocijama u određenom vremenskom periodu. Kod jednog dela populacije pojačan intenzitet ovakvih stanja perzistira mesecima ili čak godinama, te se samostalno odlučuju ili ih neko od bližnjih koji primeti to upućuje da potraže stručnu pomoć.

Postoje različiti načini utvrđivanja postojanja mentalnih oboljenja kod pacijenata. Bitno je naglasiti da se mentalna oboljenja razlikuju od reaktivnih stanja. U zavisnosti od toga kakve smo ličnosti, odnosno kakvog smo mentalnog sklopa, reagujemo na svakodnevne stresne situacije. Kakve će to posledice ostaviti na naše mentalno zdravlje zavisi i od naše postavke u odnosu na date situacije.

Dr Emil Tomas se bavi psihoterapijom koja je vezana za aktuelne događaje, odnosno trenutne uzročnike problema sa kojima se susrećemo. Pored genetskih i faktora sredina, način na koji sagledavamo aktuelnu situaciju umnogome uzrokuje naše emocije a samim tim i naše emocije vezane za nju. Bitno je prepoznati kada ova nivo i trajnost ovih emocija zaista prouzrokuje određena stanja zbog kojih nam je potrebna stručna pomoć i potražiti je na vreme, bez gubljenja vremena na ispitivanje našeg fizičkog zdravlja, koje je u tim trenucima besprekorno.

Pošto su fizički simptomi gotovo uvek prisutni prilikom pojave ovih stanja, bitno je ispratiti i psihološke simptome koji ih prate da bismo bili sigurni da je zaista u pitanju stanje kao što je depresija ili anksioznost.

Za depresiju su karakteristični bezvoljnost, pad inicijative, osećaj emocionalne tuposti, jednom rečju “osećaj bez osećanja”. Često se javlja gubitak volje za stvarima koje su nas nekada činile srećnima a samim tim i osećaj griže savesti što više određenim osobama, pa i samima sebi ne pružamo više taj osećaj zadovoljstva. Kojeg su intenziteta ovi simptomi i koliko dugo traju dosta često mogu biti indikatori toga da li je u pitanju depresivna epizoda, neko reaktivno stanje ili se radi o stanju koje ima pozadinu u disbalansu neurotransmitera gde je pored psihoterapije neophodna i terapija određenim lekovima.

Anksioznost možemo okarakterisati kao onesposobljavajuću tremu, većeg intenziteta od obične, praćenu somatskim simptomima kao što su lupanje srca, preznojavanje, osećaj gušenja, trnjenje, itd. Svakako da je u oba slučaja bitno da se problem prepozna, da se ima motiv da se problem reši i da se bude istrajan u tome.

Psihoterapija je sama po sebi veoma učinkovita kod velikog broja različitih emotivnih stanja. Određena stanja napetosti, preddepresivnih stanja i sl. jesu situacije koje treba obraditi sa psihoterapeutom. S obzirom da se psihoterapeutski pristup razlikuje od psihijatrijskog i psihološkog sa aspekta veće posvećenosti klijentu, samim tim su i verovatnoća rešavanja problema (čak i bez upotrebe lekova) i skraćanje tog postupka verovatniji.

Dr Emil Tomas svoj rad bazira kako na rešavanju problema klijenta tako i na njegovoj edukaciji koja će i u budućem periodu omogućavati osobi da u sličnim situacijama, ukoliko do njih dođe, reaguje na isti način i da ih prevaziđe samostalno. Kod lakših stanja često je dovoljno 10-ak seansi da se problem reši i osoba edukuje za dalji život, kod težih stanja je naravno taj broj veći.

Dr Emil Tomas, psihijatar, REBT psihoterapeut, specijalizant sudske psihijatrije

Više o Dr Emilu Tomasu možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/emil-tomas/

Zakazivanje na 064 114 79 50

 

Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com