Šta nam rade emocije? SREĆA, ŠOK, TUGA

2019-05-20T14:25:11+00:0020.05.2019.|Zdravlje|

SREĆA, ŠOK, TUGA Emocije koje su direktno povezane sa organom srcem. SREĆA, UZBUĐENJE Previše uzbuđenja, čak i onog pozitivnog, poput organizovanja nama značajnih događaja, može izazvati nervozu, napetost, teskobu, nesanicu i ubrzan rad srca. Takođe, ti simptomi mogu i obično nam ukazuju na emotivnu nestabilnost. ŠOK Šok nije povezan samo s jednim organom, ali zbog svoje [...]

Kako očistiti telo i um esencijalnim uljem limuna

2019-05-20T11:23:06+00:0019.05.2019.|Objave članova, Zdravlje|

ESENCIJALNO ULJE LIMUNA Čisti telo i um. Pomaže u osećanjima straha, žalosti i tuge. Limun je jedno od najčešće korišćenih tropskih biljaka na svetu. Njegova pozitivna reputacija uglavnom potiče od visokih koncentracija vitamina C. Međutim, korisno je ne samo voće limuna. Kada se koristi kao esencijalno ulje, limunovo ulje se može nanositi lokalno, koristiti za čišćenje [...]

Bolje učenje uz aromaterapiju

2019-05-06T10:23:28+00:006.05.2019.|Objave članova, Zdravlje|

Kada mirisni molekul  pogodi olfatorne receptore na cilijama olfaktornog bulbusa, oni se zapravo povezuju sa delom mozga. Mirisni bulbus je ugrađene u limbički sistem, deo mozga koji se bavi, između ostalog, memorijom. Obično ovu vezu doživljavamo pasivno, kada nas miris podseća na nešto što se dogodilo u prošlosti. U aromaterapiji ovu vezu koristimo aktivnim putem stimulišući [...]

8 praktičnih načina da koristite aromaterapiju tokom treninga

2019-04-19T10:40:05+00:0019.04.2019.|Objave članova, Zdravlje|

Ako uživate u fitnesu i treniranju, dobra vest je da na desetine načina možete iskoristiti snagu aromaterapije u sportu i vežbanju. Sa svojom sposobnošću da funkcioniše na fizičkom i psihološkom nivou, aromaterapija može da vas motiviše kada započnete novi režim vežbanja, da olakšate bol u mišićima i  čak da usredsredite mozak na ciljeve koje želite da [...]

Aromaterapija i alergije

2019-04-08T18:57:40+00:008.04.2019.|Objave članova, Zdravlje|

Čista, prirodna, organska esencijalna ulja sadrže viši nivo terapeutskih sastojaka što je veoma važno za lekovitu aromaterapiju. U mojim tekstovima upravo i pišem o takvim uljima, a pošto je sezona alergija počela predočiću vam kako možete sebi da pomognete koristeći ih. Esencijalna ulja su među najpopularnijim prirodnim lekovima za alergije. Ove koncentrisane aromatske tečnosti se destilišu [...]

Poboljšajte zdravlje, oslobodite se stresa uz refleksoterapiju

2019-04-09T13:19:07+00:0015.03.2019.|Objave članova, Zdravlje|

Kako da izmasirate i opustite svoja stopala koristeći eterična ulja? Korak 1: Izaberite svoje EU. Koristite razblaženo ulje ili mešavinu zajedno sa biljnim uljem. Počnite masiranjem od centra tabana jedne noge, trljajući u smeru kazaljke na satu. Tokom perioda od nekoliko minuta, ukupno, postepeno povećavajte veličinu krugova i dodajte pritisak. Zatim pređite na drugu nogu, pokušavajući [...]