Pogledajte raspored aktivnosti Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić i naših članova u narednom periodu, uz mogućnost detaljnog pregleda arhive i istorijata svih proteklih događaja:
Aktivnosti Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić:
Svako od nas dolazi u neka neprijatna stanja koja su prouzrokovana negativnim emocijama u određenom vremenskom periodu. Kod jednog dela populacije pojačan intenzitet ovakvih stanja perzistira mesecima ili čak godinama, te se samostalno odlučuju ili ih neko od bližnjih koji primeti to upućuje da potraže stručnu pomoć.
Postoje različiti načini utvrđivanja postojanja mentalnih oboljenja kod pacijenata. Bitno je naglasiti da se mentalna oboljenja razlikuju od reaktivnih stanja. U zavisnosti od toga kakve smo ličnosti, odnosno kakvog smo mentalnog sklopa, reagujemo na svakodnevne stresne situacije. Kakve će to posledice ostaviti na naše mentalno zdravlje zavisi i od naše postavke u odnosu na date situacije.
Dr Emil Tomas se bavi psihoterapijom koja je vezana za aktuelne događaje, odnosno trenutne uzročnike problema sa kojima se susrećemo. Pored genetskih i faktora sredina, način na koji sagledavamo aktuelnu situaciju umnogome uzrokuje naše emocije a samim tim i naše emocije vezane za nju. Bitno je prepoznati kada ova nivo i trajnost ovih emocija zaista prouzrokuje određena stanja zbog kojih nam je potrebna stručna pomoć i potražiti je na vreme, bez gubljenja vremena na ispitivanje našeg fizičkog zdravlja, koje je u tim trenucima besprekorno.
Pošto su fizički simptomi gotovo uvek prisutni prilikom pojave ovih stanja, bitno je ispratiti i psihološke simptome koji ih prate da bismo bili sigurni da je zaista u pitanju stanje kao što je depresija ili anksioznost.
Za depresiju su karakteristični bezvoljnost, pad inicijative, osećaj emocionalne tuposti, jednom rečju “osećaj bez osećanja”. Često se javlja gubitak volje za stvarima koje su nas nekada činile srećnima a samim tim i osećaj griže savesti što više određenim osobama, pa i samima sebi ne pružamo više taj osećaj zadovoljstva. Kojeg su intenziteta ovi simptomi i koliko dugo traju dosta često mogu biti indikatori toga da li je u pitanju depresivna epizoda, neko reaktivno stanje ili se radi o stanju koje ima pozadinu u disbalansu neurotransmitera gde je pored psihoterapije neophodna i terapija određenim lekovima.
Anksioznost možemo okarakterisati kao onesposobljavajuću tremu, većeg intenziteta od obične, praćenu somatskim simptomima kao što su lupanje srca, preznojavanje, osećaj gušenja, trnjenje, itd. Svakako da je u oba slučaja bitno da se problem prepozna, da se ima motiv da se problem reši i da se bude istrajan u tome.
Psihoterapija je sama po sebi veoma učinkovita kod velikog broja različitih emotivnih stanja. Određena stanja napetosti, preddepresivnih stanja i sl. jesu situacije koje treba obraditi sa psihoterapeutom. S obzirom da se psihoterapeutski pristup razlikuje od psihijatrijskog i psihološkog sa aspekta veće posvećenosti klijentu, samim tim su i verovatnoća rešavanja problema (čak i bez upotrebe lekova) i skraćanje tog postupka verovatniji.
Dr Emil Tomas svoj rad bazira kako na rešavanju problema klijenta tako i na njegovoj edukaciji koja će i u budućem periodu omogućavati osobi da u sličnim situacijama, ukoliko do njih dođe, reaguje na isti način i da ih prevaziđe samostalno. Kod lakših stanja često je dovoljno 10-ak seansi da se problem reši i osoba edukuje za dalji život, kod težih stanja je naravno taj broj veći.
Dr Emil Tomas, psihijatar, REBT psihoterapeut, specijalizant sudske psihijatrije
Više o Dr Emilu Tomasu možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/emil-tomas/
Zakazivanje na 064 114 79 50
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Individualna psihoterapija predstavlja proces gde klijent i psihoterapeut rade jedan na jedan. U psihoterapijskom procesu klijent istražuje svoja osećanja, verovanja i ponašanja radeći sa važnim događajima, uspomenama i uticajnim osobama iz svoje prošlosti. Tokom procesa terapeut pomaže klijentu da mapira važne aspekte svog života i da identifikuje promene koje želi da napravi kako bi lakše razumeo sebe, druge i definisao svoje ciljeve. Psihoterapijski cilj je da klijent doživi i živi promenu koju je želeo da napravi!
NAJČEŠĆA PITANJA O PSIHOTERAPIJI
- Koliko dugo traje individualna psihoterapija?
Individualna psihoterapija najčeće traje od 45-60 minuta. Koliko često i u kom vremenskom periodu će klijent dolaziti na psihoterapiju zavisi od više faktora:
- Opšte stanje mentalnog zdravlja
- Koliko dugo klijent neguje problem zbog kojeg je potražio pomoć psihoterapeuta
- Na koji način aktuelni problem utiče na svakodnevnicu klijenta
- U kojoj meri je aktuelno stanje difunkcionalno za klijenta
- Koliko je problem ozbiljan
Postoje problemi koji se mogu rešiti na manjem broju seansni,a postoje i oni za čije je rešenje neophodan kontinuirani rad koji u pojedinim slučajevima može trajati i duže od godinu dana.
- Ko pruža individualnu psihoterapiju?
Sertifikovani terapeuti različitih terapijskih pravaca.
- Kako deluje psihoterapija?
Oslobađajuće, rasterećujuće i motivišuće za kljenta. Cilj psihoterapije je da se klijent osnaži i ohrabri za promene koje je napravio i za one koje će tek napraviti.
Tokom terpaijskih seansi terapeut može da kombinuje različite psihoterapijske modaliteta kako bi na brži i efikasniji način pomogao klijentu da reši aktuelni problem i na taj način ga osnaži za dalji život.
- Kada je najbolje potražiti pomoć psihoterapeuta?
Kad god osetite da vam je potrebna pomoć bilo da se radi o mentalnim, fizičkim, emocionalnim ili nekim drugim problemima uvek se možete obratiti svom psihoterapeutu.
Ne postoji pogrešan trenutak za traženje pomoći jedino pogrešno je ne tražiti pomoć jer je to siguran način da će se vaši prblemi samo nadograđivati. Nepohodno je raditi na problemima, na njihovom prihvatanju i rešenju.
Pozovite svog terapeuta:
- Ako primetite česte promene u vašem raspoloženju
- Ako se osećate napeto
- Ako se osećate anksiozno
- Ako ne znate kako da izađete na kraj sa stresom svakodnevnice
- Ako imate probleme na poslu
- Ako vaš brak ne funkcioniše dobro
- Ako vaši partnerski odnosi ne funkcionišu
- Ako osećate bes
- Ako patite od nesanice
- Ako vas muči pitanje vaše seksualnosti
- Ako vas neko (seksualno, emocionalno, fizički) zlostavlja
BUDITE OTVORENI. IMATI PROBLEM NIJE SRAMOTA. PSIHOTERAPEUT JE TU DA VAM POMOGNE! PSIHOTERAPIJA JE VAŠ ALAT ZA BOLJE DANAS I ZA SIGURNO SREĆNIJE SUTRA.
Razmislite o individualnoj psihoterapiji!
Maja Pavlov, dipl. psiholog, TA psihoterapeut i NLP trener
Više o Maji možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/maja-pavlov/
Zakazivanje na 063 11 22 806
HRIO organizacija, Adi Endrea 33 Novi Sad
e-mail: majapavlov@gmail.com
www.hrio.co
www.majapavlov.com
skype:maja.pavlov
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Nema većeg gubitka u životu od gubitka voljene osobe – deteta, majke, oca, supružnika, brata, sestre… Ukoliko ste nedavno izgubili Vama dragu osobu, praznici su najteži period godine – osećamo veliku usamljenost i prazninu kada se svako okrene svojoj porodici i u toplom, radosnom porodičnom okruženju raduje se i veseli, a Vama je potreban razgovor da se prisetite Vaših dragih i ispričate Vašu prazničnu priču. Kroz životne iskustvene priče osoba koje prolaze ili su prošle ovaj proces, a nakon prvog održanog susreta, upućujemo Vam poziv da se pridružite GRUPI PODRŠKE u Centru za lični razvoj i savetovanje Kesejić, Subotica, Kireška 29a.
Navodimo da formiranje ove grupe nije na bazi psihološke radionice, nego na ličnom proživljenom događaju, u nadi velike podrške ljudima kojima je potreban otvoren razgovor, podrška, ljubav i razumevanje.
Grupa podrške brojaće do 10 članova po susretu, u trajanju od dva sata. Donacija za grupu je 500,00 dinara po susretu.
Grupu podrške vodi Natalija Kovačević – novinar, majka koja je na tragičan način izgubila sina jedinca.
Prijave za učešće u grupi su obavezne i mogu se izvršiti
putem kontakt telefona +381 64 8001297
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Aktivnosti članova:
Svako od nas dolazi u neka neprijatna stanja koja su prouzrokovana negativnim emocijama u određenom vremenskom periodu. Kod jednog dela populacije pojačan intenzitet ovakvih stanja perzistira mesecima ili čak godinama, te se samostalno odlučuju ili ih neko od bližnjih koji primeti to upućuje da potraže stručnu pomoć.
Postoje različiti načini utvrđivanja postojanja mentalnih oboljenja kod pacijenata. Bitno je naglasiti da se mentalna oboljenja razlikuju od reaktivnih stanja. U zavisnosti od toga kakve smo ličnosti, odnosno kakvog smo mentalnog sklopa, reagujemo na svakodnevne stresne situacije. Kakve će to posledice ostaviti na naše mentalno zdravlje zavisi i od naše postavke u odnosu na date situacije.
Dr Emil Tomas se bavi psihoterapijom koja je vezana za aktuelne događaje, odnosno trenutne uzročnike problema sa kojima se susrećemo. Pored genetskih i faktora sredina, način na koji sagledavamo aktuelnu situaciju umnogome uzrokuje naše emocije a samim tim i naše emocije vezane za nju. Bitno je prepoznati kada ova nivo i trajnost ovih emocija zaista prouzrokuje određena stanja zbog kojih nam je potrebna stručna pomoć i potražiti je na vreme, bez gubljenja vremena na ispitivanje našeg fizičkog zdravlja, koje je u tim trenucima besprekorno.
Pošto su fizički simptomi gotovo uvek prisutni prilikom pojave ovih stanja, bitno je ispratiti i psihološke simptome koji ih prate da bismo bili sigurni da je zaista u pitanju stanje kao što je depresija ili anksioznost.
Za depresiju su karakteristični bezvoljnost, pad inicijative, osećaj emocionalne tuposti, jednom rečju “osećaj bez osećanja”. Često se javlja gubitak volje za stvarima koje su nas nekada činile srećnima a samim tim i osećaj griže savesti što više određenim osobama, pa i samima sebi ne pružamo više taj osećaj zadovoljstva. Kojeg su intenziteta ovi simptomi i koliko dugo traju dosta često mogu biti indikatori toga da li je u pitanju depresivna epizoda, neko reaktivno stanje ili se radi o stanju koje ima pozadinu u disbalansu neurotransmitera gde je pored psihoterapije neophodna i terapija određenim lekovima.
Anksioznost možemo okarakterisati kao onesposobljavajuću tremu, većeg intenziteta od obične, praćenu somatskim simptomima kao što su lupanje srca, preznojavanje, osećaj gušenja, trnjenje, itd. Svakako da je u oba slučaja bitno da se problem prepozna, da se ima motiv da se problem reši i da se bude istrajan u tome.
Psihoterapija je sama po sebi veoma učinkovita kod velikog broja različitih emotivnih stanja. Određena stanja napetosti, preddepresivnih stanja i sl. jesu situacije koje treba obraditi sa psihoterapeutom. S obzirom da se psihoterapeutski pristup razlikuje od psihijatrijskog i psihološkog sa aspekta veće posvećenosti klijentu, samim tim su i verovatnoća rešavanja problema (čak i bez upotrebe lekova) i skraćanje tog postupka verovatniji.
Dr Emil Tomas svoj rad bazira kako na rešavanju problema klijenta tako i na njegovoj edukaciji koja će i u budućem periodu omogućavati osobi da u sličnim situacijama, ukoliko do njih dođe, reaguje na isti način i da ih prevaziđe samostalno. Kod lakših stanja često je dovoljno 10-ak seansi da se problem reši i osoba edukuje za dalji život, kod težih stanja je naravno taj broj veći.
Dr Emil Tomas, psihijatar, REBT psihoterapeut, specijalizant sudske psihijatrije
Više o Dr Emilu Tomasu možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/emil-tomas/
Zakazivanje na 064 114 79 50
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Individualna psihoterapija predstavlja proces gde klijent i psihoterapeut rade jedan na jedan. U psihoterapijskom procesu klijent istražuje svoja osećanja, verovanja i ponašanja radeći sa važnim događajima, uspomenama i uticajnim osobama iz svoje prošlosti. Tokom procesa terapeut pomaže klijentu da mapira važne aspekte svog života i da identifikuje promene koje želi da napravi kako bi lakše razumeo sebe, druge i definisao svoje ciljeve. Psihoterapijski cilj je da klijent doživi i živi promenu koju je želeo da napravi!
NAJČEŠĆA PITANJA O PSIHOTERAPIJI
- Koliko dugo traje individualna psihoterapija?
Individualna psihoterapija najčeće traje od 45-60 minuta. Koliko često i u kom vremenskom periodu će klijent dolaziti na psihoterapiju zavisi od više faktora:
- Opšte stanje mentalnog zdravlja
- Koliko dugo klijent neguje problem zbog kojeg je potražio pomoć psihoterapeuta
- Na koji način aktuelni problem utiče na svakodnevnicu klijenta
- U kojoj meri je aktuelno stanje difunkcionalno za klijenta
- Koliko je problem ozbiljan
Postoje problemi koji se mogu rešiti na manjem broju seansni,a postoje i oni za čije je rešenje neophodan kontinuirani rad koji u pojedinim slučajevima može trajati i duže od godinu dana.
- Ko pruža individualnu psihoterapiju?
Sertifikovani terapeuti različitih terapijskih pravaca.
- Kako deluje psihoterapija?
Oslobađajuće, rasterećujuće i motivišuće za kljenta. Cilj psihoterapije je da se klijent osnaži i ohrabri za promene koje je napravio i za one koje će tek napraviti.
Tokom terpaijskih seansi terapeut može da kombinuje različite psihoterapijske modaliteta kako bi na brži i efikasniji način pomogao klijentu da reši aktuelni problem i na taj način ga osnaži za dalji život.
- Kada je najbolje potražiti pomoć psihoterapeuta?
Kad god osetite da vam je potrebna pomoć bilo da se radi o mentalnim, fizičkim, emocionalnim ili nekim drugim problemima uvek se možete obratiti svom psihoterapeutu.
Ne postoji pogrešan trenutak za traženje pomoći jedino pogrešno je ne tražiti pomoć jer je to siguran način da će se vaši prblemi samo nadograđivati. Nepohodno je raditi na problemima, na njihovom prihvatanju i rešenju.
Pozovite svog terapeuta:
- Ako primetite česte promene u vašem raspoloženju
- Ako se osećate napeto
- Ako se osećate anksiozno
- Ako ne znate kako da izađete na kraj sa stresom svakodnevnice
- Ako imate probleme na poslu
- Ako vaš brak ne funkcioniše dobro
- Ako vaši partnerski odnosi ne funkcionišu
- Ako osećate bes
- Ako patite od nesanice
- Ako vas muči pitanje vaše seksualnosti
- Ako vas neko (seksualno, emocionalno, fizički) zlostavlja
BUDITE OTVORENI. IMATI PROBLEM NIJE SRAMOTA. PSIHOTERAPEUT JE TU DA VAM POMOGNE! PSIHOTERAPIJA JE VAŠ ALAT ZA BOLJE DANAS I ZA SIGURNO SREĆNIJE SUTRA.
Razmislite o individualnoj psihoterapiji!
Maja Pavlov, dipl. psiholog, TA psihoterapeut i NLP trener
Više o Maji možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/maja-pavlov/
Zakazivanje na 063 11 22 806
HRIO organizacija, Adi Endrea 33 Novi Sad
e-mail: majapavlov@gmail.com
www.hrio.co
www.majapavlov.com
skype:maja.pavlov
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Nema većeg gubitka u životu od gubitka voljene osobe – deteta, majke, oca, supružnika, brata, sestre… Ukoliko ste nedavno izgubili Vama dragu osobu, praznici su najteži period godine – osećamo veliku usamljenost i prazninu kada se svako okrene svojoj porodici i u toplom, radosnom porodičnom okruženju raduje se i veseli, a Vama je potreban razgovor da se prisetite Vaših dragih i ispričate Vašu prazničnu priču. Kroz životne iskustvene priče osoba koje prolaze ili su prošle ovaj proces, a nakon prvog održanog susreta, upućujemo Vam poziv da se pridružite GRUPI PODRŠKE u Centru za lični razvoj i savetovanje Kesejić, Subotica, Kireška 29a.
Navodimo da formiranje ove grupe nije na bazi psihološke radionice, nego na ličnom proživljenom događaju, u nadi velike podrške ljudima kojima je potreban otvoren razgovor, podrška, ljubav i razumevanje.
Grupa podrške brojaće do 10 članova po susretu, u trajanju od dva sata. Donacija za grupu je 500,00 dinara po susretu.
Grupu podrške vodi Natalija Kovačević – novinar, majka koja je na tragičan način izgubila sina jedinca.
Prijave za učešće u grupi su obavezne i mogu se izvršiti
putem kontakt telefona +381 64 8001297
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Sve aktivnosti:
Svako od nas dolazi u neka neprijatna stanja koja su prouzrokovana negativnim emocijama u određenom vremenskom periodu. Kod jednog dela populacije pojačan intenzitet ovakvih stanja perzistira mesecima ili čak godinama, te se samostalno odlučuju ili ih neko od bližnjih koji primeti to upućuje da potraže stručnu pomoć.
Postoje različiti načini utvrđivanja postojanja mentalnih oboljenja kod pacijenata. Bitno je naglasiti da se mentalna oboljenja razlikuju od reaktivnih stanja. U zavisnosti od toga kakve smo ličnosti, odnosno kakvog smo mentalnog sklopa, reagujemo na svakodnevne stresne situacije. Kakve će to posledice ostaviti na naše mentalno zdravlje zavisi i od naše postavke u odnosu na date situacije.
Dr Emil Tomas se bavi psihoterapijom koja je vezana za aktuelne događaje, odnosno trenutne uzročnike problema sa kojima se susrećemo. Pored genetskih i faktora sredina, način na koji sagledavamo aktuelnu situaciju umnogome uzrokuje naše emocije a samim tim i naše emocije vezane za nju. Bitno je prepoznati kada ova nivo i trajnost ovih emocija zaista prouzrokuje određena stanja zbog kojih nam je potrebna stručna pomoć i potražiti je na vreme, bez gubljenja vremena na ispitivanje našeg fizičkog zdravlja, koje je u tim trenucima besprekorno.
Pošto su fizički simptomi gotovo uvek prisutni prilikom pojave ovih stanja, bitno je ispratiti i psihološke simptome koji ih prate da bismo bili sigurni da je zaista u pitanju stanje kao što je depresija ili anksioznost.
Za depresiju su karakteristični bezvoljnost, pad inicijative, osećaj emocionalne tuposti, jednom rečju “osećaj bez osećanja”. Često se javlja gubitak volje za stvarima koje su nas nekada činile srećnima a samim tim i osećaj griže savesti što više određenim osobama, pa i samima sebi ne pružamo više taj osećaj zadovoljstva. Kojeg su intenziteta ovi simptomi i koliko dugo traju dosta često mogu biti indikatori toga da li je u pitanju depresivna epizoda, neko reaktivno stanje ili se radi o stanju koje ima pozadinu u disbalansu neurotransmitera gde je pored psihoterapije neophodna i terapija određenim lekovima.
Anksioznost možemo okarakterisati kao onesposobljavajuću tremu, većeg intenziteta od obične, praćenu somatskim simptomima kao što su lupanje srca, preznojavanje, osećaj gušenja, trnjenje, itd. Svakako da je u oba slučaja bitno da se problem prepozna, da se ima motiv da se problem reši i da se bude istrajan u tome.
Psihoterapija je sama po sebi veoma učinkovita kod velikog broja različitih emotivnih stanja. Određena stanja napetosti, preddepresivnih stanja i sl. jesu situacije koje treba obraditi sa psihoterapeutom. S obzirom da se psihoterapeutski pristup razlikuje od psihijatrijskog i psihološkog sa aspekta veće posvećenosti klijentu, samim tim su i verovatnoća rešavanja problema (čak i bez upotrebe lekova) i skraćanje tog postupka verovatniji.
Dr Emil Tomas svoj rad bazira kako na rešavanju problema klijenta tako i na njegovoj edukaciji koja će i u budućem periodu omogućavati osobi da u sličnim situacijama, ukoliko do njih dođe, reaguje na isti način i da ih prevaziđe samostalno. Kod lakših stanja često je dovoljno 10-ak seansi da se problem reši i osoba edukuje za dalji život, kod težih stanja je naravno taj broj veći.
Dr Emil Tomas, psihijatar, REBT psihoterapeut, specijalizant sudske psihijatrije
Više o Dr Emilu Tomasu možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/emil-tomas/
Zakazivanje na 064 114 79 50
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Individualna psihoterapija predstavlja proces gde klijent i psihoterapeut rade jedan na jedan. U psihoterapijskom procesu klijent istražuje svoja osećanja, verovanja i ponašanja radeći sa važnim događajima, uspomenama i uticajnim osobama iz svoje prošlosti. Tokom procesa terapeut pomaže klijentu da mapira važne aspekte svog života i da identifikuje promene koje želi da napravi kako bi lakše razumeo sebe, druge i definisao svoje ciljeve. Psihoterapijski cilj je da klijent doživi i živi promenu koju je želeo da napravi!
NAJČEŠĆA PITANJA O PSIHOTERAPIJI
- Koliko dugo traje individualna psihoterapija?
Individualna psihoterapija najčeće traje od 45-60 minuta. Koliko često i u kom vremenskom periodu će klijent dolaziti na psihoterapiju zavisi od više faktora:
- Opšte stanje mentalnog zdravlja
- Koliko dugo klijent neguje problem zbog kojeg je potražio pomoć psihoterapeuta
- Na koji način aktuelni problem utiče na svakodnevnicu klijenta
- U kojoj meri je aktuelno stanje difunkcionalno za klijenta
- Koliko je problem ozbiljan
Postoje problemi koji se mogu rešiti na manjem broju seansni,a postoje i oni za čije je rešenje neophodan kontinuirani rad koji u pojedinim slučajevima može trajati i duže od godinu dana.
- Ko pruža individualnu psihoterapiju?
Sertifikovani terapeuti različitih terapijskih pravaca.
- Kako deluje psihoterapija?
Oslobađajuće, rasterećujuće i motivišuće za kljenta. Cilj psihoterapije je da se klijent osnaži i ohrabri za promene koje je napravio i za one koje će tek napraviti.
Tokom terpaijskih seansi terapeut može da kombinuje različite psihoterapijske modaliteta kako bi na brži i efikasniji način pomogao klijentu da reši aktuelni problem i na taj način ga osnaži za dalji život.
- Kada je najbolje potražiti pomoć psihoterapeuta?
Kad god osetite da vam je potrebna pomoć bilo da se radi o mentalnim, fizičkim, emocionalnim ili nekim drugim problemima uvek se možete obratiti svom psihoterapeutu.
Ne postoji pogrešan trenutak za traženje pomoći jedino pogrešno je ne tražiti pomoć jer je to siguran način da će se vaši prblemi samo nadograđivati. Nepohodno je raditi na problemima, na njihovom prihvatanju i rešenju.
Pozovite svog terapeuta:
- Ako primetite česte promene u vašem raspoloženju
- Ako se osećate napeto
- Ako se osećate anksiozno
- Ako ne znate kako da izađete na kraj sa stresom svakodnevnice
- Ako imate probleme na poslu
- Ako vaš brak ne funkcioniše dobro
- Ako vaši partnerski odnosi ne funkcionišu
- Ako osećate bes
- Ako patite od nesanice
- Ako vas muči pitanje vaše seksualnosti
- Ako vas neko (seksualno, emocionalno, fizički) zlostavlja
BUDITE OTVORENI. IMATI PROBLEM NIJE SRAMOTA. PSIHOTERAPEUT JE TU DA VAM POMOGNE! PSIHOTERAPIJA JE VAŠ ALAT ZA BOLJE DANAS I ZA SIGURNO SREĆNIJE SUTRA.
Razmislite o individualnoj psihoterapiji!
Maja Pavlov, dipl. psiholog, TA psihoterapeut i NLP trener
Više o Maji možete pogledati na sledećem linku: https://centarzalicnirazvoj.com/clan/maja-pavlov/
Zakazivanje na 063 11 22 806
HRIO organizacija, Adi Endrea 33 Novi Sad
e-mail: majapavlov@gmail.com
www.hrio.co
www.majapavlov.com
skype:maja.pavlov
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Nema većeg gubitka u životu od gubitka voljene osobe – deteta, majke, oca, supružnika, brata, sestre… Ukoliko ste nedavno izgubili Vama dragu osobu, praznici su najteži period godine – osećamo veliku usamljenost i prazninu kada se svako okrene svojoj porodici i u toplom, radosnom porodičnom okruženju raduje se i veseli, a Vama je potreban razgovor da se prisetite Vaših dragih i ispričate Vašu prazničnu priču. Kroz životne iskustvene priče osoba koje prolaze ili su prošle ovaj proces, a nakon prvog održanog susreta, upućujemo Vam poziv da se pridružite GRUPI PODRŠKE u Centru za lični razvoj i savetovanje Kesejić, Subotica, Kireška 29a.
Navodimo da formiranje ove grupe nije na bazi psihološke radionice, nego na ličnom proživljenom događaju, u nadi velike podrške ljudima kojima je potreban otvoren razgovor, podrška, ljubav i razumevanje.
Grupa podrške brojaće do 10 članova po susretu, u trajanju od dva sata. Donacija za grupu je 500,00 dinara po susretu.
Grupu podrške vodi Natalija Kovačević – novinar, majka koja je na tragičan način izgubila sina jedinca.
Prijave za učešće u grupi su obavezne i mogu se izvršiti
putem kontakt telefona +381 64 8001297
Prijateljski pozdrav,
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com
Pitate li se često ko ste, šta želite, koja je vaša svrha u ovom životu? Idete li ka svojim ciljevima ili vas stara uverenja vuku nazad? Jeste li svesni svoje savršenosti? Nedostaje li vam motivacija? Imate li problema u komunikaciji sa sobom i drugim ljudima? Guše li vas emocije? Znate li da ste kreatori svoga života?
Ako ste se pronašli u ovim pitanjima ne propustite ciklus radionica u kojima ćete doći do svojih odgovora, dobiti alate za dalji rad na sebi i spoznati sebe kao božanstveno biće. Otkrite svoje moći!
Prvi korak je najvažniji, ne prolongirajte ga. Krenite odmah. Ne gurajte snove pod tepih lažnih uverenja. Usudite se kopati dublje u svoje blato da bi prokopali put svoje svetlosti. Dopustite svom svetlu da se ispolji kroz vas i živite svoj život u svojoj punoći.
KOME SU POTREBNE OVE RADIONICE?
Ove radionice se potrebne svima koji hoće da urade konkretne korenite promene na ličnom i poslovnom aspetku života, kroz realizaciju i ostvarenje svojih ideja, vizija i ciljeva. Potrebne su svima koji su spremni uzeti život u svoje ruke i krenuti ka ostvarenju svojih snova.
KOJU DOBIT IMAJU POLAZNICI OVIH RADIONICA?
Savladaće set veština koje su neohodne za samorealizaciju sebe, svojih mogućnosti i potencijala, kao i za iskazivanje svojih prethodno stečenih znanja. Naučiće kako da se služe tehnikama za realizaciju ličnih i poslovnih uspeha. Dobiće alate za svakodnevnu realizaciju želja i ciljeva. Definisaće sebe kao vrednu, kvalitetnu i uspešnu osobu.
RADIONICE VODI
Sandra Kesejić, a više o meni možete pogledati na sledećem linku:
https://centarzalicnirazvoj.com/clan/sandra-kesejic/
GDE
Centar za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Kireška 29a
Subotica
KADA
09.03. Samospoznajom do svoje istinske božanstvenosti
13.04. Svakodnevnom motivacijom do trajne promene
11.05. Emocionalna i socijalna inteligencija kroz komunikaciju i odnose
08.06. Komunikacioni stilovi i njihova primena
07.09. Režiranje sopstvenog života kroz kreiranje životnih uloga.
CENA
po radionici je 1000 RSD.
Za učesnike svih radionica poslednja radionica je gratis.
BROJ MESTA JE OGRANIČEN, REZERVACIJA JE OBAVEZNA
Radionica je otvorenog tipa uz slobodno prijavljivanje, bilo da ste fizičko ili pravno lice. Dodatne informacije možete dobiti i prijavu izvršiti kod organizatora sa dole navedenim kontakt podacima.
Sandra Kesejić
Osnivač i predsednik Centra za lični razvoj i savetovanje Kesejić
Trener za lični i poslovni razvoj
062 251 227
office@centarzalicnirazvoj.com